NEU: Mamifit
So sehr wir unsere kleinen Wunder lieben - oft fallen unsere Bedürfnisse als Mama hinten runter.
Mach mit bei Mamifit - für einen gesunden Geist + einen gesunden Körper.
In kurzen täglichen Workouts, Yogaübungen und Mini Meditationen bringe ich dich wieder in Einklang mit dir selbst auf allen Ebenen.
Zusätzlich gibt es wertvolle (Ernährungs-)tipps für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt.
Online ab Anfang Januar 2023.
Online Kurse + Retreats
Onlinekurse
Ob Yoga, Qigong, Meditation oder Workshops zum Thema Ernährung, Fußreflex und Co. - in meinen Onlinekursen kannst du es fließen lassen, deinen Körper + deine Seele mit Energie auftanken oder etwas über die Traditionelle Chinesische Medizin und ihre Anwendung für dich und deine Gesundheit lernen.
Übersicht aller aktuellen Onlinekurse + Daten:
in 2023:
Qiyome Retreat Irland
Eine Kombination aus Yoga, Qigong und Meditation vereint auf der kraftvollen, magisch-mystischen grünen Insel Irland.
Erlebe eine Woche voller Entspannung, und geistig-körperlicher Ruhe.
Yogastunden mit Blick auf den Atlantik, abendliche Meditationen mit Klangschalen, herrliche Wanderungen im Grünen, gemeinsames Kochen und Zeit für sich.
Begrenzte Teilnehmerzahl. Melde dich unten über das Anmeldeformular mit dem Text Qiyome Irland an, um als Erste/r zu erfahren wenn es los geht!